健康一覧

イミダゾールジペプチド(Lカルノシン)サプリで疲労回復・老化防止

テレビ番組でも取り上げられたこともあって、イミダゾールジペプチド(Lカルノシン)という成分の疲労回復効果・老化防止効果が注目されているようです。

この成分は鶏肉に多く含まれているとのことですが、鶏肉を毎日食べるのも難しいので、継続的して摂取するならやはりサプリに頼ることになろうかと思います。

様々なメーカーから同種のサプリが販売されていますが、イミダゾールジペプチド(Lカルノシン)サプリを買うならやっぱりiHerb。iHerbなら格安でサプリメントを購入することができます。

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化粧水なんて買う必要ある?グリセリンを塗るだけでお肌の調子が良くなるぞ

最近ではあまり症状は出ませんが以前はアトピーに悩まされていたこともあり、肌が乾燥しやすいんですよね。特にこの時期は空気が乾燥しているので肌がカサカサ。髭剃り後なんかはもう粉が吹いてひどい有様になってます。

これまで保湿クリームを使ったりもしましたが、アブラで肌がヌルヌルになってイライラ。あまりの不快さで全く続きませんでした。

肌がベタベタしない保湿法はないものかと調べてみたところ、グリセリンがいい感じに保湿してくれるとのことで、最近使い始めました。

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Lシステイン(Nアセチルシステイン)サプリで二日酔い対策をしよう

ビール
© Tatsuo Yamashita

お酒の飲み過ぎは良くないと分かっていても、どうしても飲み過ぎてしまうことがあります。私も飲みに行くとビールを一体何杯飲むでしょうか。おいしいし楽しいから止まらないんですよねぇ。

しかし、ツラいのは二日酔い。飲み過ぎた次の日は気持ち悪くてたまらない。今までに何度後悔したことか。飲む量を考えれば済む話なのですが、私の場合、飲み過ぎるのはどうしても避けられません。

飲み過ぎるのを避けられないなら二日酔いの症状を抑えてしまおう!・・・ということで、Lシステイン(Nアセチルシステイン)サプリを使い始めることにしました。

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ダイエットのため難消化性デキストリンとオメガ3脂肪酸(DHA/EPA)を摂り始めた

ここ最近急激に太り始めたことから、定期的に5~10km程度のジョギングを行うようにしています。一朝一夕に体重は減らないということは分かっているはずなのですが、なかなか成果が見えてこないので精神的にキツいものがあります。

とはいえ、よく考えてみると結構食べてるんですよねぇ。大盛りご飯、ラーメン、揚げ物、甘いお菓子・・・以前と比較すれば食べる量は減りましたが、摂取エネルギーを考えればまだまだ高水準なのかな、と。

そこで、体重減少に貢献してくれる(確かなデータはないそうですが)という難消化性デキストリンとオメガ3脂肪酸(DHA/EPA)を摂り始めることにしました。

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iHerb各種激安サプリメントリスト

iherb

サプリメントを買うならiHerbというお店で買うことをおすすめします。・・・
どの商品も日本では考えられないほどの激安価格。商品数もかなり多いです。

サプリメントを買うなら激安価格のiHerbで買うべきだ | KUMALOG

自分用のメモですが、iHerbで販売されている各種サプリメントの中で、比較的メジャーでなおかつコストパフォーマンスの高い商品をリストアップしてみました。お目当ての商品がなかなか見つからないこともありますので、活用していただければと思います。

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サプリメントを買うなら激安価格のiHerbで買うべきだ

iherb

私は以前から利用しているのですが、サプリメントを買うならiHerbというお店で買うことをおすすめします。

iHerbはアメリカのカリフォルニア州にある会社で、主にサプリメントなどの健康食品を販売しています。もちろんラインナップは海外メーカーの商品ではありますが、どの商品も日本では考えられないほどの激安価格。商品数もかなり多いです。

サプリメントを活用しているのなら利用しない手はありません。

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乗り物酔い止め成分メクリジン(メクロジン)で身長が伸びる?&酔い止め薬を激安で買う方法

乗り物酔い止め薬メクリジン

名古屋⼤学医学系研究科(研究科⻑・髙橋雅英)整形外科学の⽯⿊直樹(いしぐろなおき)教授、⻤頭浩史(きとうひろし)准教授、松下雅樹(まつしたまさき)⼤学院⽣、及び神経遺伝情報学⼤野欽司(おおのきんじ)教授の研究グループは、著しい低⾝⻑を呈する難病・軟⾻無形成症に対する根本的治療薬の開発を⽬的とした既存薬のスクリーニングにより、乗り物酔い⽌め薬としてのOTC(over the counter)医薬品であるメクロジンに⾻伸張促進作⽤があることを⾒出しました。

乗り物酔いOTC薬メクロジンのオフラベル効能による低⾝⻑症の治療 | 名古屋大学(PDF)

チョット古いネタですが、乗り物酔いを防止する薬として使われているメクリジンが軟骨無形成症の治療に役立つ可能性があるという研究結果が発表されました。

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「ドリエル」「レスタミンコーワ」よりも圧倒的に安い睡眠改善薬をebayで購入

Simply Right Sleep Aid 50mg Diphenhydramine 192 Softgels

現在、ジフェンヒドラミン塩酸塩を主成分とする睡眠改善薬「ドリエル」が販売されており、夜なかなか寝付けない場合に非常に心強い存在となっています。しかし、この薬がクソ高い。

希望小売価格ベースで見てみると、1回2錠の服用で12錠入り1,900円(税抜)なので1回あたり316円。消費税含めれば340円オーバー。常用するような性質の薬ではないとはいえ、貧乏人にはツライ価格設定です。

そこで今回は、ドリエルのような睡眠改善薬と同成分にもかかわらず激安価格で販売されている薬を紹介します。

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低コストで花粉症・アレルギー性鼻炎対策!eBayで鼻炎薬を激安価格で購入しよう

花粉症や慢性的なアレルギー性鼻炎のつらい症状を抑えるためには鼻炎薬を飲むしかありませんが、所詮は対症療法なので継続して薬を飲む必要があります。しかし、鼻炎薬って結構高い。

最近はアレグラやエバステル、アレジオン、ジルテックなど効果の高い薬がスイッチOTC薬として薬店薬局で買えるようになったものの、どれも2週間分で2,000円くらいかかります。季節性の鼻炎ならまだマシですが、慢性的な鼻炎の場合には1年中薬を飲み続けないといけません。そうすると、年間5万円ほどの出費になってしまいます。

病院に行って処方してもらう手もありますが、なかなか大量には処方してもらえないし、そもそも病院に行くのが面倒なんですよねぇ。

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歯垢の沈着、口臭が劇的に改善!リステリントータルケアがすごいぞ!

ブログでこんなことを書くのは恥ずかしいのですが、長いこと慢性的な鼻炎のせいで口臭がやばいことになってたんですよね。後鼻漏と呼ぶらしいのですが、鼻水が喉を通り口のほうに流れてきてしまっているようで、鼻水中の雑菌が口で繁殖して臭いが発生するみたいです。

どれだけ歯を磨いてもすぐに臭ってくるので、いい加減にどうにかしないといけないと思い「リステリントータルケア」を使ってみることにしました。

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